Proefles

Op 4 mei 2010 om 21.00 staat een proefles gepland voor een kennismaking met Integrale yoga. Ben je geïnteresseerd? Meld je dan aan via het contactformulier op deze site!

Workshop Zontadag 2010

zonta-logoOp 20 maart 2010 vindt de derde Zontadag van de Zontaclub Rotterdam aan de Maas plaats. Zonta zet zich in voor de verbetering van de positie van de vrouw wereldwijd. De dag heeft als thema “Hart voor vrouwen!” Er wordt een lezing gegeven en er worden diverse workshops verzorgd. Centraal staat het vrouwenhart als orgaan voor lichamelijk welbevinden en als symbool voor verbinding met onze medemens.

Ik zal een workshop Integrale Yoga geven met als titel “Open je hart”. In deze workshop komen verschillende lichaamshoudingen aan bod die een gunstige werking hebben op het hartcentrum, gevolgd door een hartmeditatie.

Voor meer informatie klik hier.

Site!

Mijn nieuwe site is in de lucht! Een mooi moment voor een verlaat kerstgedicht en een nieuwjaarswens:

Kerstmis
Feest van lichtjes
Een tijd van gaan en een tijd van komen
Het oude jaar bijna gestorven
Het nieuwe jaar ingeluid met een geboorte
Laten wij allen ons licht laten schijnen
En in verbondenheid en vrede
Elkaar verwelkomen

Ik wens allen een prachtig en gezond 2010, dat het een vernieuwend, vruchtbaar en bovenal gelukkig jaar mag worden.